Térj vissza a békesség állapotába és lelked fényébe. Amikor ott vagy, ismét tölts el néhány percet a lényed esszenciájában való fürdőzéssel.

Amint lényed legmélyén nyugszol, kezdj el tudatára ébredni a gyönyörű arany-fehér fénysugárnak, mely reflektorfényhez hasonlóan vetül rád fentről, s körülöleli fizikai testedet. 

Ez az arany-fehér fény még erőteljesebbnek, ugyanakkor még fino­mabbnak tűnik, mint a benned ragyogó fény. A Szellem fénye ez, a Szeretet fénye, Isten fénye. Amint lelked fényének közép­pontjában állsz, és tudatára ébredsz ennek az arany-fehér fény­nek, észreveszed, hogy e két fény közeledik egymáshoz.

Valójá­ban kezded felismerni, hogy a két fény tulajdonképpen egy és ugyanaz. A Szeretet arany-fehér fénye, mely körülvesz, lénye­gében lelked fénye. Lelked egy a Szellemmel, egy a Szeretettel, egy Istennel. És lényed mélyén tudod, hogy ez a fény az ottho­nod. Ez a fény a benned lakozó bölcsesség, tudás és békesség helye. Amikor lelked fényében megpihensz, és tudatában vagy az istenivel való egységednek, meglelheted a választ legalapve­tőbb kérdéseidre, és útmutatásokat kaphatsz az életeddel kap­csolatos legfontosabb döntéseidhez.

Most pedig láss magad előtt egy ösvényt. Hagyd, hogy olyan formában jelenjen meg előtted, amilyen formában akar, vezes­sen keresztül akár egy erdőn, vagy legyen akár egy repülő kondenzcsíkja. Ez az ösvény életutadat szimbolizálja. A Szellem­mel való egységedet átérezve rnost lépj rá erre az ösvényre, és kezdd meg a tudatos utazásodat. Erezd át lelked hatalmát és erejét, szelídségét és békéjét, és miközben rendíthetetlenül azo­nosnak érzed magad lényed esszenciájával, kezdd meg utazáso­dat. Lelki szilárdságod és a Szellemmel való egységed tudatában hatalmas meggyőződés és biztonságérzet tölt el. Itt semmi bántódásod nem eshet, hiszen isteni lényegedben nyugszol. Időzz el egy kicsit lelki ösvényed felderítésével. Ha esetleg úgy ereznéd, hogy kikerülsz a mély belső fényből, vegyél né­hány mély lélegzetet, és adj magadnak egy kis időt arra, hogy visszatérhess hozzá. 

Tudd, hogy minden kihívást és problémát, mellyel életedben találkozol, mély belső fényedből békével és nyugalommal elrendezhetsz. Itt egy vagy a Szellemmel, egy vagy a Szeretettel. A Szeretetben pedig minden lehetséges.

Minden egyes belégzéssel erezd át a Szeretetet, mely egyben a lelked is. És minden kilégzéssel erezd, hogy a Szeretet kisu­gárzik belőled a világba. Időzz el itt egy kicsit, lelkedben és Sze­retetedben nyugodva. Amikor készen állsz, nyisd ki a szeme­det, és térj vissza.